2024年1月– date –

「時間がない」「朝早く起きれない、、」 このような悩みを持つ方はたくさんいるのではないでしょうか。わたしもついこの前までその一人でした。 朝は仕事を始めるギリギリまで寝て、慌てて準備する。十分な睡眠がとれていないから、日中も眠くなってパフ...